Oefeningen bij voetklachten

Ik ben sinds kort voetconsulent. Ik heb de opleiding Voetconsulent van Voetentraining gevolgd en kan je nu nog beter helpen met je voeten.

Veel mensen hebben last van hun voeten. Dat komt omdat wij onze voeten nog maar heel weinig gebruiken. Door het dragen van schoenen hoeven de voetspieren bijna niets te doen. Deze spieren in de voeten worden daarom lui. Door ze weer in beweging te brengen, activeer je deze voetspieren. En dat maakt je voeten sterk. En heb je veel minder last. 

Heb je een voetklacht? Doorgezakte voeten of een hallux valgus bijvoorbeeld? Dan kan ik je helpen. Tijdens een behandeling onderzoek ik je voeten. En we bekijken samen de mogelijkheden om je voeten te oefenen. Ik laat je zien welke oefeningen het zijn en hoe je ze moet doen. En je krijgt van mij de voetoefeningen mee of ik mail deze naar je toe.

Lijkt het je wat? Maak snel een afspraak.